辽宁营口实验学校：一切倾尽“拳”力

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参赛团队介绍

营口实验学校，坐落于营口市东扩南移的主城区——营东新城，是老边区政府投资兴建一所集初中、小学、幼儿园为一体的九年一贯制学校。2020年9月7日，被省人力资源和社会保障厅、省教育厅、省财政厅评为“辽宁省教育系统先进集体”。

现代教学理念

辽宁营口实验学校建校之初，学校就确定了建设现代学校制度的办学理念，确立了“努力把学校办成教育现代化的实验学校、示范学校”的办学目标，致力于办出特色，办出水平，办出名师，办出英才，让每个学生都获得成功，让每个老师都得到发展。立足于学校先进教育教学设施，倾力打造科普基地、书香校园、艺体摇篮。

训练照片

活力“拳”开

拳击经过近几千年的发展，已经由单纯的格斗，演练到了一种体育精神及艺术。是当今世界体育事业不可或缺的一部分。深化体教融合促进青少年健康发展让“拳击进校园”这一科目在营口实验学校已展开实行。为贯彻落实国家中小学生德、智、体、美全面发展，发扬中国体育事业等相关政策的需要。

教练与孩子们的日常

“拳”力以赴

在训练过程中，教练们始终保持两条原则：

以提高身体素质为原则：在拳击训练的过程中，各种计划、安排都围绕提高身体素质这条主线进行。

以思想品德教育为原则：教练应该始终对孩子们进行思想品德教育；爱国主义的教育以及遵纪守法的教育。

为了孩子们能顺利学习拳击，在初学过程中，教练们便强调拳与脚步的配合。在基本拳法训练时，应该不断强调出拳时，必须和脚步、身体姿式密切配合，做到拳到脚到，一定要同步，每出一拳，都必须有一个脚步移动，目的是让孩子们能不断地来调整自己的重心。

教练教学

“拳”心“拳”意

拳击运动对于小学生的身体素质有着非常重要的影响。

首先，拳击运动可以有效的使学生的心、眼、手、脚相协调。同时拳击运动也能够使得学生的身体以及大脑都处于兴奋的状态，这样可以消除中小学生生在学习过程中产生的一些疲劳，进而促进学生的身心健康发展。

其次，拳击运动可以有效的培养学生的身体灵敏素质。通过有效的开展拳击运动，可以更好的训练学生的身体灵敏素质，也就是指学生在遇到各种突发状况下可以快速的作出反应，并且通过有效的动作来完成防护。在体育领域中。身体的灵敏素质本身就是一项非常重要的内容，其体现着人的运动机能以及神经反应等。

另外，拳击运动可以让学生的出拳以及脚步的挪动都更加灵活，并且经常参与拳击运动的学生身体更加强健，他们的身体本身就得到了很好的锻炼。在中小学的拳击运动中可以有效带领学生参与其中，并且不断掌握基本技术来提高自己的身体敏捷能力。

最后，通过拳击教学，还能够培养学生的耐力素质。耐力素质的意义不仅仅体现在体育中，更是体现在学生的学习各个方面。拳击运动中，需要学生具备更强的耐力，同时也应该具备较好的协调性以及爆发力，这样才能够不断为学生自身素质的发展奠定基础。通过大量的运动才能够开展拳击有氧耐力练习，并且逐渐提升学生的身体耐力素质，这为学生日后的发展夯实基础。